レモン酵素シロップ

そのこさんちのレモンで(笑)

レモネードつくります(*´∀｀*)

はや摘みレモンの青？緑？が清々しい

皮をのけるのが大変でした(;´д｀)

ビートグラニュー糖でつけました。

レモン酵素シロップを一度つくってから、

イベントには加熱殺菌処理をしてもっていきたいのですが。。。

うまくできるかなー！！

*****レモンの効能*******

消化促進＆デトックス効果

レモン汁には身体に不要な物質や毒素を体外へ排出する効果があります。

肝臓内の胆汁の生成を促し、生成された胆汁酸は消化酵素の働きを助け、

胸焼けやげっぷなど消化不良のリスクを軽減してくれます。

免疫力を高める

レモンに含まれるビタミンCは免疫力を高め、

カリウムは脳機能や神経機能を刺激し、

血圧をバランスよく調節します。アスコルビン酸（ビタミンC）は、

喘息などの呼吸器症状の緩和にも効果を発揮します。

肌を老化から防ぐ

抗酸化作用をもつビタミンCは、細胞の老化を促進する

フリーラジカルから肌を防ぐ作用があります。

フリーラジカルによる肌の酸化は、顔のたるみ、

シワだけでなくガンの原因にもなる可能性があります。